Stages d'une durée de 8 à 10 heures

Stages proposés tout au long de l’année

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Stages Week-ends

Ils permettent d’appréhender sa peur progressivement dans un contexte idéal.

Descriptions :

  • Vous apprendrez à vous détendre, à vous relâcher avant d’apprendre à nager;
  •  Vous apprendrez à nager en grande profondeur si vous savez déjà vous déplacer là où vous avez pied.

Au cours de ce weekend, les objectifs visés sont ; de prendre du plaisir dans l’eau, de nouer ou renouer un contact affectif avec l’eau : de  sentir que l’eau vous porte. Nous vous proposons un contexte idéal l’espace d’un weekend , en marge de votre  quotidien, dans une eau  chauffée à 32 °.  Des cours de natation où vous  prendrez le temps de vous détendre pour bien sentir que l’eau vous porte et accepter de vous laisser porter.

Au bout  de deux heures, vous serez surpris de  parler et chanter sous l’eau !

Cadre : Piscine chauffée à 32°C, réservée uniquement aux stagiaires. Un maximum de 24 personnes permet d’avoir un contact rapide dans une ambiance conviviale.

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Stages Week-ends

Si vous nagez tendu de façon mécanique dès lors que vous n’avez plus pieds : notre stage vous permettra d’évoluer en confiance dans le grand bain, pour y sauter, jouer, nager avec plaisir. 10 heures idéales pour se réconcilier avec l’eau. Vous ne verrez pas le temps passer.  Les adolescents motivés, à partir de 14 ans, sont accueillis dans tous nos stages.

Lieu :

Piscine de la Providence, 146 bd de St Quentin 80000 Amiens.
Piscine de Lambersart : 4 Allée du Beguinage 59130 Lambersart

Cadre :

2 à 5 maîtres-nageurs, un sauveteur secouriste ( BNSSA) . Des  marraines et des parrains (ex-aquaphobes)
Un rapport de 1 encadrant pour 2 stagiaires.
Pour s’inscrire consulter la rubrique Inscription.

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