Stages Week-ends

INSCRIPTION

Ces stages  d’une durée de 8 à  10 heures sont proposés tout au long de l’année. Ils permettent d’appréhender sa peur progressivement dans un contexte idéal.
  •  Vous apprendrez à vous détendre, à vous relâcher avant d’apprendre à nager
  •  Vous apprendrez à nager en grande profondeur si vous savez déjà vous déplacer là où vous avez pied.

 

Au cours de ce weekend, les objectifs visés sont ; de prendre du plaisir dans l’eau, de nouer ou renouer un contact affectif avec l’eau : de  sentir que l’eau vous porte. Nous vous proposons un contexte idéal l’espace d’un weekend , en marge de votre  quotidien, dans une eau  chauffée à 32 °.  Des cours de natation où vous  prendrez le temps de vous détendre pour bien sentir que l’eau vous porte et accepter de vous laisser porter.

 

Au bout  de deux heures, vous serez surpris de  parler et chanter sous l’eau !

 

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Si vous nagez tendu de façon mécanique dès lors que vous n’avez plus pieds  : notre stage vous permettra d’évoluer en confiance dans le grand bain, pour y sauter, jouer, nager avec plaisir.

 

10 heures idéales pour se réconcilier avec l’eau. Vous ne verrez pas le temps passer.
Les adolescents motivés, à partir de 14 ans, sont accueillis dans tous nos stages.

 

Cadre :
Piscine chauffée à 32°C, réservée uniquement aux stagiaires. Un maximum de 24 personnes permet d’avoir un contact rapide dans une ambiance conviviale.
Lieu :
Piscine de la Providence, 146 bd de St Quentin 80000 Amiens.
Piscine de Lambersart : 4 Allée du Beguinage 59130 Lambersart
Piscine de Besançon :
Piscine de Villette – Vienne : Route départementale 36 38200 Villette de Vienne

 

Horaire :
Amiens – Lambersart – Maurs
Samedi de 14h00 à 18h00
Dimanche de 9h30-12h30 et 14h30-17h30

 

Prix :
Amiens – Lambersart   250€
Renseignements : YVAN :06 81 21 14 45  –  ANDRÉ : 06 31 09 89 10
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Horaire : Besançon – (Villette – Vienne)
Samedi de 14h00 à 18h00
Dimanche de 9h30-12h00

 

Prix : 200 €
Renseignements BESANÇON  CHRISTELLE :06 75 78 32 48
Renseignements VILLETTE -LYON  ARNAUD : 06 77 06 97 66
Encadrements :
2 à 5 maîtres-nageurs, un sauveteur secouriste ( BNSSA) et marraines-parrains (ex-aquaphobes)
Un rapport de 1 encadrant pour 2 stagiaires.
Pour s’inscrire consulter la rubrique Inscription.